Koliko god bili oprezni, svjesni smo očekivanih izazova koji mogu pratiti naše obroke i funkcioniranje generalno. Nadutost i prekomjerni plinovi …
“Vaš izvor informacija o probioticima i njihovom blagotvornom utjecaju na zdravlje.”
“Vaš izvor informacija o probioticima i njihovom blagotvornom utjecaju na zdravlje.”
Koliko god bili oprezni, svjesni smo očekivanih izazova koji mogu pratiti naše obroke i funkcioniranje generalno. Nadutost i prekomjerni plinovi …
Nadutost u području trbuha može se pojaviti čak i kod ljudi koji inače nemaju probavnih problema. Postoje različiti okidači za iritabilna crijeva, …
Plinovi i nadutost normalni su dio procesa probave hrane. Ali ako vam se u crijevima nakupljaju plinovi, napuhnuti ste i ne možete ih izbaciti, …
Postoji rješenje kod proljeva u djece koja moraju uzimati antibiotike: probiotik Proljev kao neugodna nuspojava kada se primjenjuje …
Antibiotici i neopravdana primjena Postoji niz bolesti kod kojih se treba uvesti antibiotik. Tu spadaju bakterijske upale pluća, uha, …
Proljev potaknut uzimanjem antibiotika nastaje zbog smanjenja količine dobrih bakterija u crijevima. Javlja se u gotovo 5-39% slučajeva i …
Probiotici su postali kulturološki, a ne samo medicinski pojam. Ušetali su se u opće znanje, spominju se u reklamama, gotovo redovno ih susrećemo …
Putnička dijareja Putnička (putna) dijareja nastaje kao posljedica promjene geografske lokacije, odnosno putovanja, te povećani rizik kontakta s …
Sindrom nervoznih crijeva - bolest modernog doba Sindrom iritabilnog crijeva (SIC) ili nervoznih crijeva je bolest modernog doba, koja …
Nova vremena nose nove bolesti. Koliko je točna ova izjava? Jesu li se neke bolesti samo dijagnostički skrivale u sjeni daleko većih …
Suočavate li se često s neugodnim simptomima kao što su nadutost, grčevi, promjene u stolici i opća nelagoda? Moguće je da imate sindrom iritabilnog…
IBS je kompleksan poremećaj probavnog sustava koji može uzrokovati različite simptome, uključujući promjene u frekvenciji i obliku …
Znaci da imate sindrom nervoznih crijeva Muči vas želudac, nadutost ili imate problema s neredovitom probavom? Ovo su znakovi da vjerojatno imate…
Kroz edukativne sadržaje namijenjene ponajprije roditeljima, kako bi svojoj djeci približili što sve podrazumijeva zdravo odrastanje, …
Razumijevanje najčešćih uzroka proljeva može vam pomoći da izbjegnete i spriječite potencijalni proljev. Svi znamo da proljev može biti neugodan i …
Proljev kod djece često je način da se djetetovo tijelo oslobodi bakterija. U većini slučajeva javlja se s blagim simptomima i nestaje unutar …
Dijareja (proljev) je prilično neugodna pojava. No, također, nisu sve proljevi isti i svaki od njih govori nešto vrlo specifično o vašem zdravlju. …
Stres je sam po sebi dovoljno loš, pogotovo kada uzrokuje proljev. Proljev uzrokovan stresom događa se vrlo često i ako mislite da je to slučaj samo…
Sunčev vitamin, poznat i kao vitamin D, postaje vruća tema kada je u pitanju zdravlje. Ne događa se često da neki vitamin dobije nadimak. No u …
Jeste li primijetili da se u svakodnevnim razgovorima s prijateljima ili kolegama sve češće pojavljuje tema lijepog sna, odnosno – uglavnom lošeg? …
Prije nekoliko tisuća godina, dok su ljudi lutali Zemljom sakupljajući plodove i loveći, kalij je bio obilan u njihovoj prehrani, dok je natrij bio …
Kalcij – svuda oko nas od davnina Spojevi kalcija poznati su nam tisućljećima, iako je njihov kemijski sastav utvrđen tek u 17. stoljeću. Vapnenac …
Ljeto i probavne tegobe Briga svakoga od nas je hoćemo li omogućiti nezaboravno ljetovanje sebi i svojoj obitelji? No, što kada se susretnete s …
Mnogi roditelji susreli su se s ovim pitanjem. Često su djeca vrtićke ili školske dobi podložna padu imuniteta, čestim respiratornim …
Infekcija bakterijom Helicobacter pylori najčešće se javlja u dječjoj dobi. Među oboljelima postoje individualne razlike u simptomima i posljedicama…
Šta je kandida? Candida, lat. Candida je vrsta gljivice koja se javlja i živi na i unutar tijela. Candida albicans i druge vrste Candide (npr. C. …
Na prvi spomen heliko bakterija, tj. helicobacter pylori, obično mislimo da se javlja uglavnom kod osoba srednje i starije životne dobi, koje već …
Zašto djeca dobijaju proljev češće od odraslih? Dijareja (proljev) je način da se organizam sam izbori sa uzročnicima infekcije. U većini slučajeva …
Jak imunitet je najveća snaga svakog čovjeka. On omogućuje našem tijelu da se zaštiti od štetnih uzročnika bolesti, poput virusa, bakterija, …
Jedno od uobičajenih pitanja o probioticima je da li je u redu uzimati probiotike svaki dan? Iako može postojati nekoliko izuzetaka od ovog pravila,…
Što je krono dijeta? Znate li za koju dijetu vrijedi slogan: „Jedite doručak kao kralj, ručak kao princ a večerajte kao siromah“? Ukoliko vam na …
Što je proteinska dijeta? Od bezbroj dijeta koje danas postoje, jedna od najpopularnijih je svakako proteinska dijeta koja je "zaludjela" cijeli …
Dolazi toplije vrijeme i sve smo češće vani. Što to znači? Prije svega, ovaj dio godine znači tanju odjeću i više aktivnosti na otvorenom. Ako ste …
Respiratorne infekcije kod djece Svi, a posebno roditelji, znaju koliki stres donosi svaka prehlada djeteta, tj. respiratorna infekcija, vrlo česta …
Ekcem i crijevni mikrobiom U današnjem svijetu ekcem je vrlo čest i neugodan problem. Probavni mikrobiom postaje sve više prepoznat zbog svoje …
Najveći krivac među mliječnim proteinima svakako je kazein. Riječ je o proteinu koji se nalazi u mlijeku, a upravo on daje mlijeku bijelu boju. …
Elektroliti su važni minerali, koji u obliku pozitivnih ili negativnih iona sudjeluju u mnogim metabolitičkim procesima u našem tijelu. Što su …
Je li autizam povezan s nedostatkom raznolikosti mikrobiote crijeva? Jedna nedavna studija sugerira da nedostatak raznolikosti u crijevnoj …
Kronični umor i nervozna creva – da li postoji veza? Jeste li ste se ikada zapitali o mogućoj vezi između sindroma kroničnog umora (CFS) i …
Tržnice su postale šarene od najrazličitijeg voća i povrća, a temperature su porasle. Ovo se može smatrati idealnim trenutkom za kvalitetan detox …
Šta predstavlja stres? Malo gdje ćemo naći povoljne i laskave "nadimke" kakve nosi 21. stoljeće. Uglavnom ga se opisuje kao razdoblje ubrzanih …
Šta je flatulencija? Gotovo da ne postoji osoba koja u nekom trenutku nije iskusila probavne tegobe. To je obično jako neugodno stanje a …
Sindrom iritabilnog crijeva je češći kod žena. Ali zašto je to tako? Odgovore ćete pronaći u tekstu. Šta je sindrom iritabilnog crijeva ili kraće …
Šećer i nadutost - postoji li veza? Koliko šećer utječe na nadutost? Odgovor je: Puno! Ako je vaš probavni sustav preopterećen šećerom, ili ako …
Kako zaštiti dijete kada dobije proljev? Mnogi roditelji susreli su se s ovim pitanjem. Često su djeca vrtićke ili školske dobi podložna padu …
Briga svakoga roditelja je omogućiti nezaboravno ljetovanje svojoj obitelji? No što kada se susretnete s jednom od najgorih putničkih tegoba koja …
Putnička dijareja predstavlja niz simptoma koji se javljaju tijekom promjene vašeg mjesta prebivališta, prilikom putovanja, koje …
Briga svakoga od nas je hoćemo li omogućiti nezaboravno ljetovanje sebi i svojoj obitelji? No što kada se susretnete s jednom od najgorih putničkih…
Konačno smo dočekali i godišnje odmore kojima se veselimo i čekamo cijelu godinu. Da budemo iskreni, krenemo im se veseliti već od trenutka kada …
Napisao: dr.sc. Stribor Marković, mag.pharm. Pojam probiotika je relativno mlad i nastao je u XX. stoljeću, no njihova primjena traje više …
Napisao: dr.sc. Stribor Marković, mag.pharm. Znanstvena otkrića rijetko su kada pratila ravnu liniju od inicijalne ideje do uspjeha. Kao u nekom…
Koliko god bili oprezni, svjesni smo očekivanih izazova koji mogu pratiti naše obroke i funkcioniranje generalno. Nadutost i prekomjerni plinovi …
Nadutost u području trbuha može se pojaviti čak i kod ljudi koji inače nemaju probavnih problema. Postoje različiti okidači za iritabilna crijeva, …
Plinovi i nadutost normalni su dio procesa probave hrane. Ali ako vam se u crijevima nakupljaju plinovi, napuhnuti ste i ne možete ih izbaciti, …
Godišnji odmori su nešto čemu se veselimo cijelu godinu. Njihova je zadaća uspostavljanje ravnoteže i predah od svakodnevnog stresa. No, često ćemo …
Postoji rješenje kod proljeva u djece koja moraju uzimati antibiotike: probiotik Proljev kao neugodna nuspojava kada se primjenjuje …
Antibiotici i neopravdana primjena Postoji niz bolesti kod kojih se treba uvesti antibiotik. Tu spadaju bakterijske upale pluća, uha, …
Proljev potaknut uzimanjem antibiotika nastaje zbog smanjenja količine dobrih bakterija u crijevima. Javlja se u gotovo 5-39% slučajeva i …
Probiotici su postali kulturološki, a ne samo medicinski pojam. Ušetali su se u opće znanje, spominju se u reklamama, gotovo redovno ih susrećemo …
Putnička dijareja Putnička (putna) dijareja nastaje kao posljedica promjene geografske lokacije, odnosno putovanja, te povećani rizik kontakta s …
Sindrom nervoznih crijeva - bolest modernog doba Sindrom iritabilnog crijeva (SIC) ili nervoznih crijeva je bolest modernog doba, koja …
Nova vremena nose nove bolesti. Koliko je točna ova izjava? Jesu li se neke bolesti samo dijagnostički skrivale u sjeni daleko većih …
Suočavate li se često s neugodnim simptomima kao što su nadutost, grčevi, promjene u stolici i opća nelagoda? Moguće je da imate sindrom iritabilnog…
IBS je kompleksan poremećaj probavnog sustava koji može uzrokovati različite simptome, uključujući promjene u frekvenciji i obliku …
Znaci da imate sindrom nervoznih crijeva Muči vas želudac, nadutost ili imate problema s neredovitom probavom? Ovo su znakovi da vjerojatno imate…
Kroz edukativne sadržaje namijenjene ponajprije roditeljima, kako bi svojoj djeci približili što sve podrazumijeva zdravo odrastanje, …
Razumijevanje najčešćih uzroka proljeva može vam pomoći da izbjegnete i spriječite potencijalni proljev. Svi znamo da proljev može biti neugodan i …
Proljev kod djece često je način da se djetetovo tijelo oslobodi bakterija. U većini slučajeva javlja se s blagim simptomima i nestaje unutar …
Dijareja (proljev) je prilično neugodna pojava. No, također, nisu sve proljevi isti i svaki od njih govori nešto vrlo specifično o vašem zdravlju. …
Stres je sam po sebi dovoljno loš, pogotovo kada uzrokuje proljev. Proljev uzrokovan stresom događa se vrlo često i ako mislite da je to slučaj samo…
Sunčev vitamin, poznat i kao vitamin D, postaje vruća tema kada je u pitanju zdravlje. Ne događa se često da neki vitamin dobije nadimak. No u …
Jeste li primijetili da se u svakodnevnim razgovorima s prijateljima ili kolegama sve češće pojavljuje tema lijepog sna, odnosno – uglavnom lošeg? …
Prije nekoliko tisuća godina, dok su ljudi lutali Zemljom sakupljajući plodove i loveći, kalij je bio obilan u njihovoj prehrani, dok je natrij bio …
Kalcij – svuda oko nas od davnina Spojevi kalcija poznati su nam tisućljećima, iako je njihov kemijski sastav utvrđen tek u 17. stoljeću. Vapnenac …
Ljeto i probavne tegobe Briga svakoga od nas je hoćemo li omogućiti nezaboravno ljetovanje sebi i svojoj obitelji? No, što kada se susretnete s …
Mnogi roditelji susreli su se s ovim pitanjem. Često su djeca vrtićke ili školske dobi podložna padu imuniteta, čestim respiratornim …
Infekcija bakterijom Helicobacter pylori najčešće se javlja u dječjoj dobi. Među oboljelima postoje individualne razlike u simptomima i posljedicama…
Šta je kandida? Candida, lat. Candida je vrsta gljivice koja se javlja i živi na i unutar tijela. Candida albicans i druge vrste Candide (npr. C. …
Na prvi spomen heliko bakterija, tj. helicobacter pylori, obično mislimo da se javlja uglavnom kod osoba srednje i starije životne dobi, koje već …
Zašto djeca dobijaju proljev češće od odraslih? Dijareja (proljev) je način da se organizam sam izbori sa uzročnicima infekcije. U većini slučajeva …
Jak imunitet je najveća snaga svakog čovjeka. On omogućuje našem tijelu da se zaštiti od štetnih uzročnika bolesti, poput virusa, bakterija, …
Jedno od uobičajenih pitanja o probioticima je da li je u redu uzimati probiotike svaki dan? Iako može postojati nekoliko izuzetaka od ovog pravila,…
Što je krono dijeta? Znate li za koju dijetu vrijedi slogan: „Jedite doručak kao kralj, ručak kao princ a večerajte kao siromah“? Ukoliko vam na …
Što je proteinska dijeta? Od bezbroj dijeta koje danas postoje, jedna od najpopularnijih je svakako proteinska dijeta koja je "zaludjela" cijeli …
Dolazi toplije vrijeme i sve smo češće vani. Što to znači? Prije svega, ovaj dio godine znači tanju odjeću i više aktivnosti na otvorenom. Ako ste …
Respiratorne infekcije kod djece Svi, a posebno roditelji, znaju koliki stres donosi svaka prehlada djeteta, tj. respiratorna infekcija, vrlo česta …
Ekcem i crijevni mikrobiom U današnjem svijetu ekcem je vrlo čest i neugodan problem. Probavni mikrobiom postaje sve više prepoznat zbog svoje …
Najveći krivac među mliječnim proteinima svakako je kazein. Riječ je o proteinu koji se nalazi u mlijeku, a upravo on daje mlijeku bijelu boju. …
Elektroliti su važni minerali, koji u obliku pozitivnih ili negativnih iona sudjeluju u mnogim metabolitičkim procesima u našem tijelu. Što su …
Je li autizam povezan s nedostatkom raznolikosti mikrobiote crijeva? Jedna nedavna studija sugerira da nedostatak raznolikosti u crijevnoj …
Kronični umor i nervozna creva – da li postoji veza? Jeste li ste se ikada zapitali o mogućoj vezi između sindroma kroničnog umora (CFS) i …
Tržnice su postale šarene od najrazličitijeg voća i povrća, a temperature su porasle. Ovo se može smatrati idealnim trenutkom za kvalitetan detox …
Šta predstavlja stres? Malo gdje ćemo naći povoljne i laskave "nadimke" kakve nosi 21. stoljeće. Uglavnom ga se opisuje kao razdoblje ubrzanih …
Šta je flatulencija? Gotovo da ne postoji osoba koja u nekom trenutku nije iskusila probavne tegobe. To je obično jako neugodno stanje a …
Sindrom iritabilnog crijeva je češći kod žena. Ali zašto je to tako? Odgovore ćete pronaći u tekstu. Šta je sindrom iritabilnog crijeva ili kraće …
Šećer i nadutost - postoji li veza? Koliko šećer utječe na nadutost? Odgovor je: Puno! Ako je vaš probavni sustav preopterećen šećerom, ili ako …
Kako zaštiti dijete kada dobije proljev? Mnogi roditelji susreli su se s ovim pitanjem. Često su djeca vrtićke ili školske dobi podložna padu …
Briga svakoga roditelja je omogućiti nezaboravno ljetovanje svojoj obitelji? No što kada se susretnete s jednom od najgorih putničkih tegoba koja …
Putnička dijareja predstavlja niz simptoma koji se javljaju tijekom promjene vašeg mjesta prebivališta, prilikom putovanja, koje …
Briga svakoga od nas je hoćemo li omogućiti nezaboravno ljetovanje sebi i svojoj obitelji? No što kada se susretnete s jednom od najgorih putničkih…
Konačno smo dočekali i godišnje odmore kojima se veselimo i čekamo cijelu godinu. Da budemo iskreni, krenemo im se veseliti već od trenutka kada …
Alergijski rinitis je uobičajeno stanje koje utječe na mnoge ljude. Uzrokuje upalu sluznice nosa i simptome poput kihanja, curenja nosa, svrbeža i …
Napisao: dr.sc. Stribor Marković, mag.pharm. Znanstvena otkrića rijetko su kada pratila ravnu liniju od inicijalne ideje do uspjeha. Kao u nekom…
Probiotici su korisni mikroorganizmi koje se konzumiraju radi poboljšanja zdravlja probavnog sustava. Ove korisne bakterije i kvasac obično se …
Antibiotici su ključni lijekovi koji pomažu u liječenju bakterijskih infekcija. Međutim, uzimanje antibiotika može utjecati na crijevnu floru i …
Što je krono dijeta? Znate li za koju dijetu vrijedi slogan: „Jedite doručak kao kralj, ručak kao princ a večerajte kao siromah“? Ukoliko vam na …
Što je proteinska dijeta? Od bezbroj dijeta koje danas postoje, jedna od najpopularnijih je svakako proteinska dijeta koja je "zaludjela" cijeli …
Ekcem i crijevni mikrobiom U današnjem svijetu ekcem je vrlo čest i neugodan problem. Probavni mikrobiom postaje sve više prepoznat zbog svoje …
Veza između zdravlja crijeva i zdravlja kože je tema koja se sve više istražuje. Postoji jasna veza između dva organska sustava, što je nešto što …
Priprema kože prije izlaganja suncu je izuzetno važna kako bi se smanjio rizik od oštećenja kože i razvoja kožnih bolesti. Suncem izazvano …
Sastojci: 1 šalica kefira 1 šalica smrznutih bobičastih voća (jagode, maline, borovnice) 1 banane 1 žlica meda (opcionalno) 1 žlica lanenih …
Sastojci: 1 šalica kuhane kvinoje 150 g fermentiranog tofua (narezanog na kockice) 1 crvena paprika (narezana na trakice) 1 krastavac (narezan …
Sastojci: 1 glavica kupusa 1 mrkva 2 žlice soli Začini po želji (npr. korijander, kumin, češnjak) Priprema: Nasjeckajte kupus i mrkvu na …